撰文：註冊西醫曹貴子

咳嗽是很常見的情況，是人體對咽喉部及呼吸道內刺激的一種反應，可排出呼吸道和肺內的黏液（俗稱「痰」），如哮喘、百日咳發作時，咳嗽後有痰吐出。不過有時咳嗽後沒有痰吐出，這稱為乾咳。大人懂得把痰吐出，所以在咳嗽時會較易處理。但家長面對咳嗽的幼兒則難免感到擔心，因為幼兒未懂得把痰吐出，看他們咳起來好像特別辛苦，家長心痛的同時又往往猶豫是否應該給孩子餵服止咳藥，真可謂不知如何是好！

如何幫助孩子把痰咳出？

• 家長自己坐下，把孩子抱立在膝上，輕拍其背部，可幫助孩子把痰咳出
• 如有異物在咽喉，應設法取出

何時須就醫？

• 咳嗽3、4 天後仍未見好轉
• 晚上因咳嗽而不能入睡
• 無法清除喉內的異物
• 咳嗽時出現呼吸急促或帶有喘嗚聲音
• 口唇四周出現青紫色

怎樣護理咳寶寶？

• 未經醫生指示，不可隨便服用止咳藥，因為不能把痰咳出的話，反而會加劇感染
• 讓孩子攝取足夠水分，才容易把痰咳出
• 喝檸檬蜂蜜可以減輕咽部的不適，但對蜂蜜過敏的孩子和嬰兒不可吃蜂蜜
• 讓孩子俯臥睡或側睡，以免黏液流入咽喉部
• 如孩子夜間咳嗽，可用枕頭墊高頭部和肩膀，以防黏液或鼻分泌物流入咽喉
• 注意保溫，避免突然到特別寒冷或溫熱的地方
• 避免帶孩子到灰塵多或煙多的地方
• 保持家居空氣濕潤與流通
• 家長不要在家吸煙
• 避免劇烈活動