撰文：註冊西醫曹貴子

打嗝的痛苦及無奈，你應該和千千萬萬人一樣都曾經歷過。那種既尷尬又辛苦的體驗，相信你一世都不想再試。究竟為什麼會打嗝？有什麼方法可以停止打嗝呢？閉氣、狂飲水、拉長舌頭、靠嚇等方法是否真的有效？

打嗝一般是由於迷走神經太過興奮，以致胃賁門往胸腔提升，刺激到橫膈膜不正常地收縮，伴隨吸氣期聲門關閉，兩條聲帶之間的裂隙驟然收窄而造成怪聲。打嗝通常與吃得太飽太急，或進食時吸入太多空氣有關，維持時間通常不會太長，可能是幾分鐘至一兩小時。想制止打嗝的話，其實我們還沒有一種有醫學證據證實的可行方法，不過大家還是可以試試坊間流傳的各種方法，例如喝水、憋氣、用拇指擠壓掌心、驚嚇等，這些方法的目的都是抑制迷走神經的興奮程度，從而停止打嗝症狀。

雖然打嗝通常只是暫時性的現象，但有些人會持續性打嗝，這可能代表身體出現某些毛病，例如腦血管疾病、頸部腫瘤、縱膈腔腫瘤、食道腫瘤、胃腫瘤、上腸胃道阻塞疾病、肝腫瘤、藥物反應、新陳代謝異常、甲狀腺腫大等，所以如打嗝超過兩天就要求診。

註：

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