撰文：注册西医曹贵子

打嗝的痛苦及无奈，你应该和千千万万人一样都曾经历过。那种既尴尬又辛苦的体验，相信你一世都不想再试。究竟为什么会打嗝？有什么方法可以停止打嗝呢？闭气、狂饮水、拉长舌头、靠吓等方法是否真的有效？

打嗝一般是由于迷走神经太过兴奋，以致胃贲门往胸腔提升，刺激到横膈膜不正常地收缩，伴随吸气期声门关闭，两条声带之间的裂隙骤然收窄而造成怪声。打嗝通常与吃得太饱太急，或进食时吸入太多空气有关，维持时间通常不会太长，可能是几分钟至一两小时。想制止打嗝的话，其实我们还没有一种有医学证据证实的可行方法，不过大家还是可以试试坊间流传的各种方法，例如喝水、憋气、用拇指挤压掌心、惊吓等，这些方法的目的都是抑制迷走神经的兴奋程度，从而停止打嗝症状。

虽然打嗝通常只是暂时性的现象，但有些人会持续性打嗝，这可能代表身体出现某些毛病，例如脑血管疾病、颈部肿瘤、纵膈腔肿瘤、食道肿瘤、胃肿瘤、上肠胃道阻塞疾病、肝肿瘤、药物反应、新陈代谢异常、甲状腺肿大等，所以如打嗝超过两天就要求诊。